Video Transcription
On va faire des étirements aujourd'hui.
J'ai mon groupe de 20 livres
Et on va juste s'échauffer avant de faire ça.
Respire profondément.
Je bouge juste la colonne vertébrale Gardez tout pour vous.
On va faire des étirements aujourd'hui.
J'ai mon groupe de 20 livres
Et on va juste s'échauffer avant de faire ça.
Respire profondément.
Je bouge juste la colonne vertébrale Gardez tout pour vous.