Saules Aurora, entraînement de yoga dans les coulisses dans un pantalon de yoga blanc et pieds nus, pas de culotte.
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Follow me through this wonderful lower back and spine opener to reduce lower back and hip pain. This stretch lesson is targeted on the middle spine between the shoulders and the hips.
il y a 2 ans
Video Transcription
Donc, hier nous avons fait la colonne vertébrale thoracique, aujourd'hui nous allons travailler sur les hanches pour ouvrir
Les hanches.
Donc encore une fois, nous allons commencer en position de table, ou vous pouvez descendre sur vos coudes
Et on va travailler, je veux juste que tu lèves cette jambe en arrière, que tu gardes ton noyau engagé
Et on va juste en faire huit.
Commentaires
4
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I would love to see you teasing us in a pair of skin tight gloria vanderbilt amanda fit jeans.
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thank you for these stretching exersises. so much better than watching Youtube
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Danielhallxu il y a 2 ans
God I can spend hours just watching her. She just makes me hard so quickly! Every curve and movement of very body is so erotic that I just need to cum
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